Hypnose pour relaxation et régénération profonde du corps

Hypnose pour dormir et guérir son corps  sur fond de harpe et de musique cosmique.
Partie 1 : Entrée dans un état de calme et de relaxation.
Partie 2 : Activation des processus d'autoguérison.
Partie 3 : Autosuggestion et affirmations.
Prononcez ces mots intérieurement avec une profonde certitude:
    « Mon corps est un système sage qui se guérit lui-même à chaque minute. »
    « À chaque inspiration, j'absorbe la santé, la force et l'harmonie. »
    « À chaque expiration, mon corps se libère de tout ce qui est superflu et douloureux. »
    « Mon système immunitaire se renforce. Chaque cellule de mon corps se remplit d'énergie vitale. »
    « Je m'autorise à être en bonne santé, paisible et régénéré(e). »
    « Le calme remplit mon esprit, et la santé remplit mon corps. »
Partie 4 : Immersion dans un sommeil réparateur ou un repos profond.